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健康性爱是中老年人生活中的重要组成部分

  一项涉及28个国家和地区近三万人的关于性态度及性行为的调查问卷显示:年龄在40-80岁的人群中,超过80%的男性和60%的女性认为,性生活是他们整个生活中的重要组成部分。
  美国芝加哥大学乔治·哈伯特·米德中心的著名社会学教授罗曼·爱德博士说:“人们对性生活的需要没有明显的终止日期,而且全世界的许多人在七十岁时对性的需求依然保持旺盛,这是很多专家学者所未料到的。”
  中华医学会泌尿外科专业委员会主任委员、中国工程院院士郭应禄教授说:“令人吃惊的是,我们发现在人的晚年对性生活的需求并没有明显消失,在全球范围内,绝大多数人直到七十多岁仍保持着规律的性生活”,“感觉自己更健康的人对性生活的满意度更高。那些称自己健康状况极佳的人中,有近70%的人报告说,他们的性生活在过去几年中一直非常完美。感情满意度和健康之间的关系日趋紧密。”
  统计数据显示,中国中老年人的性健康指数排序靠后(包括香港和台湾地区),除受传统观念影响外,全社会对性健康于中老年人身心健康的重要性认识不足。在40-80岁的人群中,韩国有近90%的人认为性生活对于他们的整个生活很重要,而在香港认同者只有30%。
  专家们指出,性健康是健康的重要组成部分,性功能障碍除了本身是一种疾病以外,还可能是其他疾病的征兆,如不及时诊断治疗,后果可能不堪设想。中老年人要摆脱陈规陋习的影响,要高度重视自己的性健康。
  健康的性爱包括以下四个方面
  健康的性爱需要感情上的依恋
  绝大多数成年男女都认为,感情依恋是完美性爱的基础。他们在描述两性关系时,经常使用的字眼是:挚爱、友善、关怀和温暖等。他们在追忆性爱的“最佳境界”和“最美好时光”时更是离不开这些短句。任何感情也比不上你对与你做爱的人的感情依恋。如果存在这种感情,那你的性生活便会无可挑剔。
  健康的性爱随时完善改进
  没有人否认与自己信任的、感到舒服的及有较强感情关系的伴侣做爱会产生一种高质量的性体验。你对妻子越关心,她对你也就越具吸引力,你的性爱也就越完美。
  在涉及关系的感情中,性爱处于主导地位的原因是它改进了双方的交流。随着岁月流逝,你会感到在相互交流信息时有种安全感。
  健康的性爱更关注对方的感受
  性爱既是最自私的,又是最崇高的,因为它在释放自己的同时还要关注另一半的感受。当友谊和关怀渗透到成熟的爱情中时,性爱才显得完美绝伦,弥足珍贵。
  健康的性爱包括丰富的精神内涵
  当描绘最重要的性爱质量时,一些人提到了精神。这似乎是肉体之外,甚至是感情之外的限度。与相爱的人分担困难,共享欢乐,是健康性爱的永远支撑。
  遗憾的是性健康在总体健康中的重要性常常被个人、健康保健专业人员所忽视,认识不到性健康对人的总体健康就像饮食和锻炼一样重要。
 
[时间:2010-07-13]
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