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老年人头晕的原因 该怎么办

当家里的老人出现头晕的症状,我们可以先做一个初步判断 ①判断是不是血糖低 低血糖引发头晕是最常见的,您可以先思考一下是不是这几天东西吃少了,血糖是不是低。那么这个时候可以适当的吃点东西,例如饼干、面食、糖、巧克力。这样的话在第一时间也许就就能缓解症状。 ②判断血压是否升高 第二步是赶紧量一下血压。老人随着年龄的增加,血管里的垃圾就慢慢的多了,它会沉积在血管壁,可能导致有冠状动脉硬化。而这个时候老年朋友要是头晕了,要看一下是不是血压高了,如果是血压升高,就应该遵照医嘱采取降压措施。 ③去医院 若简单的休息和吃了一点东西之后,症状不但没有缓解,反而增加了恶心呕吐的情况,请立即去医院或者立刻拨打120或999呼叫医生! 头晕绝对不容小觑,造成头晕的原因 1、贫血:老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否盆血。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。 2、血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 3、脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。 4、颈椎病:常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病头晕的主要原因。 5、高血压:高血压患者除头昏之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6、心脏病:冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。 中医认为老人头晕大体有以下原因: 1肝肾不足,精血亏虚,不能上荣于脑; 2肝阴不足,肝阳上亢; 3膏梁厚味,化湿生痰,痰浊蒙蔽清阳; 4脾气虚弱,气血生化不足。 病症出现怎么办? 头晕最好的解决办法是有病治病,没病预防。 老年人要定期作血压、心音、心律,以及血常规、血脂、血粘度、脑电图、脑血流图、颈部X线等检查,防患于未然,这些都是极必要的(yiQIg.cN)。 养成良好的生活习惯: 1、戒烟酒,忌刺激性食物。 不能吃生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。 2、多食新鲜的蔬菜水果。 如豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、豆、奶、鱼、虾等。 3、做适当的锻炼和运动。 没事儿读读书、跳跳舞、玩纸牌等都可以,经常练太极拳也有助保持愉快平和的心态,而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动,有活血舒筋的作用,可祛病强身。
[时间:2017-08-16]
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