1. 首页
  2. 生活知识
  3. 烹饪美食
  4. 家庭医生
  5. 旅游观光
  6. 开心笑话
  7. 电脑网络
  8. 老人健康
  9. 实用专题
  10. 娱乐八卦
RSS

性生活有益于老年人的心身健康

浙江中医药大学附属第二医院男科耿强
 
 《健康时报》

  编者按:近日,本版时常接到一些读者来信、来电询问,80岁的高龄老人还有性要求,是否还能进行性生活,对身体是否有危害。一位80岁读者在来信中表示,性生活时还没有射精的感觉就萎软下来,这种情况是否正常。

  答疑专家:吕伯东,浙江中医药大学附属第二医院副院长,泌尿男科主任,主任医师,中国中西医结合学会男科分会委员。
 

  擅长治疗:性功能障碍,前列腺疾病,男性不育等泌尿男科疾病。

  门诊时间:周三上午

  协调的性生活有益于老年人的心身健康,老年人有性的要求和性行为都是正常生理、心理现象,而且大部分老年人性生活可以持续到70岁以上。

  浙江中医药大学附属第二医院吕伯东副院长介绍说,其实老年人性生活次数取决于其健康状况、文化修养和习惯等,一般没有什么固定的界限。

  65岁的老年人每周可有1次或1次以上的性生活,75岁以上每周可有0.5~1次性生活,80岁以上每两个月可有1次性生活。

  一般来说,适度性生活以自己的感觉是否愉快、有无不适感、第二天是否精力充沛为准,若性生活后感到十分疲劳、头晕目眩、精神不集中、心悸、腰酸等,则提示性生活过度的可能,应减少性生活次数。
 
  老年人性生活时不射精的情况时有发生,多数是正常生理现象或衰老过程中的一种表现。这是因为老年人精液分泌减少,而且勃起硬度在抽动过程中有所减退,导致不能刺激射精,不必太在意。

  高龄老人要注意身体的疾病,一般来说高血压病患者一定要等血压平稳后才能过性生活,因为过度兴奋可诱发心脑血管意外;冠心病患者如果出现胸闷、心悸或呼吸困难,就不能进行性活动;心肌梗塞患者应在心肌梗塞后4个月康复阶段才可开始过性生活。
 

  老年人过性生活还应充分考虑到老年妇女的生理情况,老年妇女的阴道扩张能力下降,阴道的润滑作用也减弱,因此要尽可能做足前戏,激发起对方的性兴奋,达到促进阴道润滑和扩张的目的,也可使用阴道润滑剂来消除疼痛。

  另外建议老年夫妻应选择在早晨过性生活,这是因为经过一夜休息后,身体得以恢复,精力最为充沛。

[时间:2011-06-03]
相关文章
尊宝娱乐