1. 首页
  2. 生活知识
  3. 烹饪美食
  4. 家庭医生
  5. 旅游观光
  6. 开心笑话
  7. 电脑网络
  8. 老人健康
  9. 实用专题
  10. 娱乐八卦
RSS

支气管哮喘的预防注意事项

(1)去除病因,远离过敏原。 (2)适当加强身体锻炼,以增强体质,因人而宜,选择适合自己的运动,如爬山,打太极拳等。 (3)增强免疫功能,目前最安全有效的增强免疫功能的方法是服用有针对性的、功能性保健品,如OPC葡多安等。它具有清除自由基增强免疫,改善过敏体质等。 (4)饮食疗法,饮食要清淡,少吃辛辣及油炸食物,慎吃海鲜等易导致过敏的食品(yiqig.Cn)。 (5)保持乐观的情绪,不要过度紧张和忧郁,不要过度劳累,改变不良的生活习惯,如吸烟、饮酒、生活无规律等。 (6)改善居室的环境卫生,内衣及被褥要常洗常晒,室内空气要流通。如对花粉、冷空气过敏要在春、秋、冬季节注意保护自己。如是花粉传播季节,少进行户外活动,特别是在公园里。冷空气过敏者,冬季外出时要带口罩等。
[时间:2014-12-22]
相关文章
尊宝娱乐