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幼儿健康发展的关键期

1.预防近视的关键期: 研究表明,10~13岁的几年间是近视形成的高峰期,宜从以下几方面着手防范:一是补充营养,除蛋白质、维生素外,钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质,牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是儿童的必需食品;二是限糖食,糖为酸性食品,可消耗体内的钙,诱发近视;三是睡眠充足,维持交感与副交感神经的功能平衡;四是多锻炼,如放风筝、踢踺子、打乒乓球等体育活动,促进眼组织的血液供应和代谢。 2.健美牙齿的关键期: 牙齿发育取决于两个阶段:一是从胎儿期2个月到出生,此为乳牙发育期,二是从出生后到8岁,为恒牙形成期。这两个阶段宜多安排食用豆制品、奶类、鱼虾以及各色蔬菜,保证孩子牙齿强壮坚实,少患龈病。此外,多接触阳光,勤刷牙漱口。纠正“吃手指”、“咬嘴唇”、“舔舌头”等不良习惯,也是健美牙齿的关键。 3.矫治斜视的关键期: 健康孩子在2~3岁时接受检查,可及早发现弱视、斜视等,以便及早矫正。奥妙在于小儿视力发育的关键年龄是1~3岁。以内斜视为例,一组手术治疗资料表明,超过2岁再做手术者,均留有不同程度的视功能损害。 幼儿健康发展的关键期 4.思维发育的关键期: 思维能力是人的核心智力之一,在儿童时代有两个发育高峰:一个是小学四年级,另一个是初中二年级。抓住这两个阶段,设法让孩子勤观察、多提问、多思考,会使其更加聪明。 5.品德发育的关键期: 小学四年级和初中二年级也是品德发育的最佳年龄,父母、教师不仅要施以良好的教育(www.yiqig.cn 尊宝娱乐),尤其要以身作则树立榜样。 6.补钙的关键期: 钙是人体健康的必须元素,一辈子都要注意摄取,尤以12~14岁的三年间最重要,有少年补钙终身受益之说。
[时间:2013-04-24]
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