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自制新鲜豆奶

超市有现成的袋装豆奶,味道不是那么好喝,还有就是原料安全不能保证,自己有时间在家自制豆奶,只有家里有豆浆机,就可以制豆奶,很简单的。 用料:黄豆、牛奶200克,水 制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶 归经:入脾、肺 功效:润肤,盒肺气、补虚 依旧个人口味,还能制成花生豆奶,用料加入花生就行,喜欢花生味大些就多放一些,不喜欢就少放些,豆的味道就大了。 夏季到了,可以煮些豆浆冰糖米粥,放凉后饮用,味道不错哦。用豆浆机的米糊功能就行。 用料:黄豆,大米与冰糖,水(可适量放些绿豆,解暑尊宝娱乐www.yiqig.cn 制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入豆浆机内,米糊功能自定时间,到时间就好了。 归经:入肝、肺 功效:养颜润肺,盒肺气
[时间:2013-06-14]
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